女士用艾灸补气血效果怎么样

　　女士用艾灸补气血效果怎么样？对于女士来说，气血足是很好的，对健康有利，能够缓解预防疾病，其实我们的身体里的气血，是会滋养我们的五脏六腑的，然后就会滋养到头发，如果你的头发差，就说明你血虚了，要不就是气虚了，要不就是气血双虚。

　　女士用艾灸补气血效果怎么样？女士如果气血不足，常常有很多原因，一方面是因为饮食不当，饮食习惯不好，喜欢吃油腻生冷和刺激的食物，都容易伤到脾胃，很容易让气血能量不足，时间长了会出现气血亏的情况。当然还有很多女士是因为睡眠不足，或是缺乏运动，以及疲劳过度，以及受到意外伤害，都容易引起一些疾病，而导致气血虚。

　　女人如果气血足，这样会让皮肤和头发都显得很健康，并且眼睛也会很有神，如果女士气血亏是很容易患上一些疾病的，女士气血亏，容易出现月经不调，甚至闭经，气色也不好，容易失眠，脸上长斑，还容易出现乳腺和子宫疾病，出现卵巢囊肿等等，甚至容易癌变，对于女士来说需要及时调理。

　　而如果气血充盈，女士会显得很年轻健康，而想要调理气血，大家可以试试艾灸这种方法，选择脾腧和肝腧，还有肾腧和神阙穴，然后利用悬灸的方法，这些穴位，每个穴位艾灸上十分钟到十五分钟，十天需要一个疗程，然后等到缓解后，需要休息上三到五分钟，然后继续下一个疗程。

　　女士用艾灸补气血效果怎么样？当然女士需要养成好的生活习惯，平时注意多休息，注意不要过度劳累了，当然需要做一些运动，当然也可以通过艾灸来保健养生，这样能够促使身体健康起来，尤其是女士气血也更加畅通。