冬季可用艾灸缓解手脚冰凉么

　　冬季可用艾灸缓解手脚冰凉么？到了冬天，大家的感觉就是很冷，尤其是北方的朋友，早早天气就冷起来，此时最主要的是让身体保暖，不要受凉了，而很多人到了冬天，常常感觉手脚冰凉，也容易身体受寒而得一些病，那么，怎么让身体暖和起来呢?大家可以试试艾灸，这种方法可以缓解手脚冰凉的症状。

　　冬季可用艾灸缓解手脚冰凉么？通常我们的身体如果阳气足，就可以保证气血畅通，这样就会显得很有活力，而且能够保持健康。大家可以试试艾灸来促进身体保暖，可以选择大椎穴，这种穴位是有通督行气和贯通督脉上下的效果，所以艾灸大椎穴，是能够起到疏通气血和活血化瘀的作用，对于一些因为寒凉患上的疾病有治疗效果，如果感觉体寒，可以试试艾灸大椎穴。

　　还有一个穴位是命门穴，这个穴位是能够接续督脉气血，这个穴位对我们来说是很重要的，需要好好的保护，艾灸按摩这个穴位是能够起到很好的保健效果的，艾灸这个穴位能够起到强肾补阳的效果。

　　还有关元穴，这个穴位能够补益全身元气，所以对于身体有损的患者，艾灸这个穴位比较好，尤其是一些女性体寒宫寒，可以试试艾灸关元穴，能够起到缓解宫寒和治疗痛经的效果，让我们的身体暖和起来。

　　冬季可用艾灸缓解手脚冰凉么？艾灸这种中医治疗保健方法，已经流传很久，对我们的身体产生好的作用，能够起到温通气血和扶正祛邪的效果，从而防病治病，让大家保证健康，到了冬天，大家可以用艾灸来强身健体，让身体暖和起来，让我们顺利度过冬季。