哪些问题易导致肾虚

　　哪些问题易导致肾虚？无论是中医养生的讲座，还是介绍各自养生知识的节目，都把养肾，补肾及肾虚的相关知识当做是介绍的重点。据统计，约有百分之七十以上的中青年人认为自己存在肾虚的症候，更有八成的人群认为自己健忘和身体素质差，而其中，约有三分之一的人群的确有肾虚的症候。可见肾虚已经成为影响人们健康的公共问题。既然肾虚这样广泛的存在，那么肾虚是什么原因引起的呢？

　　哪些问题易导致肾虚？首先是生活没有节制和规律。比如一些年轻人，丝毫没有保健知识和生活规律，年纪轻轻就抽烟，酗酒，熬夜，女性为了减肥拼命解释，男性为了应酬拼命喝酒，酩酊大醉。还有一些男性和女性，思想观念开放，拼命更换性伴侣，在性中透支自己的健康和生命。还有一些男性过度手淫，纵欲，结果出现肾虚。

　　现代社会生活压力很大，不少男性和女性都面临着上有老下有小的生活。上有老人要赡养，下有儿女要抚养。为了生活，不得不拼命工作，加班加点。而且现代社会是竞争的社会，不少青年人加班加点的工作，承受着巨大的精神压力，透支自己的健康，失眠和健忘等亚健康已经成为常态，这些都会造成肾虚。严重的甚至出现了过劳死。

　　哪些问题易导致肾虚？第三种情况是看病不讲究方法，滥用药物。比如滥用抗生素，就是中国看病的一大问题。不管什么疾病都用抗生素，治疗癌症过度的放疗化疗，结果导致身体出现炎症的耐药性和透支，结果出现了肾虚。