女士肾虚的危害在哪

　　女士肾虚的危害在哪？一些女性经常腰背酸痛，面色萎黄，无法怀孕，月经不调。在中医看来，这些女性是气血亏损，而气血亏损的根本就是肾虚。气血是女性的根本，女性的健康是靠气血来运行的，气血充足，女性才会有好气色。气血亏损，肾气的女性往往月经不调，难以怀孕，经常流产，白带异常。青年女性因新陈代谢旺盛，气血充足不容易肾虚，更年期的女性因巨大的生理变化比较容易肾虚 。那么女性气血亏损肾虚的表现是什么，补救措施有哪些？

　　女士肾虚的危害在哪？肾虚的女性怀孕难。很多女性结婚很多年都没有怀孕，肾气不足，气血虚亏，女性没有足够的精力和能力维持胎儿发育。月经也非常不正常，卵巢不能正常排卵，当然就不能正常的受孕，月经也会失调。

　　此类肾虚的女性可以通过食补和药补相结合的方法调理。冬季是存储肾气，滋补身体的好季节，可以多吃一些羊肉、狗肉、山药等滋养肾气的食物，也可以采用拔罐、针灸或推拿的方法进行调理。如果肾气亏损严重，女性可以服用药膳或汤药，调理的效果会更好一些。但中医中药非常讲究辩证治疗和服用，女性不要擅自调配药剂。

　　一些女性每天早上起来眼睛都是肿肿的，还有黑眼圈，一看就是没休息好。眼睛浮肿也是肾气不足导致的，肾气不足则体液无法很好的循环和排泄，就容易出现水肿。

　　女士肾虚的危害在哪？此类女性在睡觉之前要少喝水或不喝水，每天最好早睡早起，这是避免黑眼圈的重要方法，睡眠充足也会避免肾气受损。