艾灸一回有效果吗

　　艾灸一回有效果吗？艾灸从远古时代就存在，如今已经更加的成熟。艾灸和其它中医治疗手段一样功效甚多，并且不会危害身体健康。下面，就来看看艾灸的功效有哪些吧！

　　艾灸一回有效果吗？1、艾灸可以帮助驱寒保暖，许多年轻人穿衣只顾风度不顾温度，还喜欢喝冷饮吃冰冻的食物。这些行为会导致寒气积累在体内，引发一些疾病，尤其是女性容易出现月经不调、痛经等问题。这都是可以通过艾灸来改善的，可见艾灸十分适合寒凉的体质，在艾灸的温热刺激之后，气血循环就比较正常。因此，艾灸也是可以起到美容养颜效果的。

　　2、艾灸是可以帮助打通人体经络的，温通经脉也是可以改善身体气血循环问题。

　　3、艾灸能够补中气，促进身体内循环，对于免疫功能的改善有很显著的效果。如果存在肠胃疾病，尤其是消化不良等问题，也是可以通过艾灸改善的。虚胖以及身体浮肿也是可以通过艾灸进行改善，但如果是心脑血管引起的严重浮肿，不一定适合艾灸。

　　4、艾灸在提高身体抗病能力的同时，起到预防疾病和治疗疾病的效果。但要注意的是，艾灸是需长期进行的，并非进行一次就能够达到长效的治病防病效果。

　　5、艾灸的美容效果并不亚于一些护肤品，艾灸可以从根源上改善身体存在的一些问题，包括肌肤上的问题。

　　艾灸一回有效果吗？以上便是艾灸的一些功效，建议养成定期艾灸的习惯，有助于养生保健。