艾灸哪些穴道可养生

　　艾灸哪些穴道可养生？艾灸养生保健有着很多的作用，不但能激发身体免疫力，也能够提升身体免疫，这样也就能够达到温经散寒的作用，以及扶正祛邪的效果，打通身体经络，也就得到医生学者们的注意了。

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　　艾灸是我们中医留下天然保健治疗办法。保健作用也有很不错的治疗效果。所以，就得到了很多的人们的支持与喜爱。艾灸就是经过点燃了艾绒经过穴道所产生的作用，往往能够得到良好的养生与保健的作用，这就是一种简单实用的治病办法。房山中医针灸减肥医院

　　第一、艾灸养生保健治疗法

　　艾灸足三里穴道。犊鼻穴就集中在足三里穴道，其就是与胫骨前部有着一指左右的间距。简单的找到穴道所推荐的办法，正做着，屈起膝盖，实用手去触摸胫骨粗隆部位，在胫骨粗隆意外的下边缘直下方一寸部位就是。若是经常的适应艾针针灸足三里穴道的时候，那么往往就能够达到补益脾胃的作用，调节身体气血以及预防疾病出现的作用，一般来说适应艾条艾灸十五分钟时间熏热就可以了。

　　第二、艾灸命门穴道

　　艾灸哪些穴道可养生？命门穴道部位就集中在背后的第二腰椎的下方和肚脐相对的一个部位，就是人的生命力的中心点，是元气齐聚的部位。