中医艾灸的好处多吗

　　中医艾灸的好处多吗？不管男性还是女性，都可以通过艾灸来起到养生保健和治疗疾病的效果。尤其是女性朋友非常适合艾灸，因为艾灸可以帮助改善妇科炎症，对于月经不调也有一定的改善作用。一些经久不愈的疾病，在艾灸的治疗下通常就会有改善效果。下面，就来看看艾灸的好处有哪些吧！北京房山区良乡有中医吗

　　中医艾灸的好处多吗？1、艾灸后如果感觉全身酥软酥软的，并且有点发热，就说明是已经打通脉络，这是比较好的。

　　2、定期艾灸的女性起色都会比较好，面色红润有光泽，痘痘和色斑这些问题也会比较少，因为艾灸也可以帮助排毒养颜。

　　3、艾灸能够帮助舒缓身心，起到改善情绪和缓解压力的效果。

　　4、艾灸后不能吹冷风，但如果感觉施灸之后后背发凉，就说明是体寒，艾灸已经起到散寒的作用。

　　5、如果艾灸后能感觉到排气或者肠胃蠕动，就说明是艾灸起到排出身体浊气的作用。

　　6、肌肉酸痛以及关节有寒气都可以通过艾灸来改善。

　　7、痛经的女性可以通过艾灸来起到改善痛经的效果，如果经血量不稳定，在检查艾灸一段时间后就可以得到改善。

　　8、经常失眠或者睡眠质量不佳的人也可以通过艾灸来改善。

　　中医艾灸的好处多吗？以上便是艾灸的一些好处，虽然艾灸的好处很多，但是需要注意的事项也比较多。比如艾灸之后不能吃冷食也不能喝凉水，最好坐着休息一会。艾灸后的六个小时内不宜洗澡，也不宜碰冷水。只有这一这些问题，艾灸的价值才会更大。