自己做艾灸有什么注意事项

　　自己做艾灸有什么注意事项？艾灸是我国传统的医疗手段，既可以用来治疗疾病，也可以用来预防疾病。艾灸不分季节，如果体质适合进行艾灸，那么定期进行艾灸十分有利于养生保健。通过艾灸来预防疾病是非常好的一种办法，因为艾灸可以调和气血，如果气血足许多疾病就不会出现，因为气血不足是导致许多疾病出现的根源；艾灸还可以帮助舒活静脉、调节阴阳，并且到扶正却邪的作用。但是艾灸也有一些需要注意的事项，下面，就一起来看看吧！房山区中医医院针灸减肥

　　自己做艾灸有什么注意事项？1、在进行艾灸的时候，一定要集中注意力；如果思想不集中，容易影响艾灸的效果，甚至可能导致走位，损伤肌肤。只要是适合进行艾灸的体质，就最好长期坚持才会起到理想的效果。

　　2、要想艾灸的效果最佳，就要选择专业的医师进行艾灸，这样艾灸的穴位才比较准确，力度也适当。一定要保持全身心放松，维持一个比较舒适的状态进行艾灸。

　　3、艾灸需要用到火，因此要注意防火，稍微大意一些是有可能将衣服燃着，不注意就会引发小火灾。

　　4、艾灸之后的部分要注意防寒保暖，夏季要注意适当透气，艾灸的效果才能发挥的更好。

　　5、艾灸要注意预防感染，艾灸之后的部位不能弄破弄脏，如果破损要及时使用抗感染药物。

　　自己做艾灸有什么注意事项？6、艾灸一般是先从背部开始，其次是胸腹部及头身四肢，还需注意艾灸的时间不能太久，也不能在空腹的状态下进行。