立夏艾灸最补阳气最补心吗

　　立夏艾灸最补阳气最补心吗

　　立夏艾灸最补阳气最补心吗　　前几天刚刚立夏，立夏其实就是春天完了，然后开始夏天了，而人们也把这个节点作为温度升高的时候，而这个时候马上就会来临酷暑了，而农作物也会在这个节气快速生长。而夏天大量，天气热了，人们容易出汗，而因为出汗多，会让脾胃消化不好，会导致一些夏季疾病出现，很多患者会出现头痛和烦躁，还有失眠和免疫功能低下的情况，这个时候很容易和心脏有关系，所以夏天是养心的。

　　立夏艾灸最补阳气最补心吗　　而夏天养生需要注意，不能吃生冷寒凉的东西，如果是在空调房注意保暖，另外如果是虚寒湿体质或者是气血两亏的患者，这些人都很容易感冒，并且像一些人的手脚怕冷就很容易患上鼻炎和哮喘。而通过艾灸是能够强壮脾肾的，所以如果大家在夏天的时候艾灸这些穴位是可以让人健康的，并且可以预防很多疾病，建议大家艾灸的穴位是关元和气海，还有涌泉和神阙穴位，另外还有命门和八髎，以及肾俞和筑宾，加上太溪和三阴交这些穴位，如果患者属于脾虚的情况可以艾灸中脘和足三里这些穴位，如果是气虚疲劳的患者可以艾灸百会和大椎穴位，加上身柱和膏肓穴，当然患者需要根据自己的情况来选择合适的穴位来艾灸。

　　艾灸是很适合在立夏的时候进行的，这样可以起到很好的效果，季节变化也会有阴阳之气的变化，而春夏阳气多。大家也可以是冬病夏治，像夏天最热的时候可以进行艾炷灸，这样可以预防治疗冬天容易出现的哮喘和“慢支”这些疾病。