艾灸后要多喝一些温水吗

　　我们的身体是需要我们进行很好的护理的，不要认为我们的身体很好没有疾病就不去管它了，不管有没有疾病我们都是要对它进行很好的护理的，现在很多的人都是非常的重视保健的，这样可以让我们的身体更加的健康，艾灸就是保健的一种方式，它是从古代就有的，一直流传到了现在，可见它的作用是有多么的大，是多么的受人们的欢迎，它的作用是非常的广泛的，但是在做它的时候也不要盲目的去做，首先我们的对它进行一下了解，这样就不会给自己带来一些不必要的麻烦，下面就是在做这个的时候的一些注意事项，如果我们注意到了这些，艾灸就会给我们的身体带来很大的好处。一定要注意。

　　1、在进行此操作的时候它的道具如果点上了火以后是不可以长时间的停在空中的，小心在接触皮肤的时候温度很高把皮肤给烧伤，如果是停的时间太长了，可以用手把它的温度弄低以后再去用它，每过上一段的时间都要将这个器具敲除支。

　　2、如果使用的道具时间长了的话，它的口上就会出现一些污垢，这是就需要进行清洗了，要用毛刷去洗，要让它保证是通畅的。

　　3、在进行此项的操作以后的半个小时里都是不可以用凉的水进行洗脸或者是洗澡的。

　　4、在进行此项的操作以后是要多喝点水的，要喝比平时多的温的水。不能喝凉的水。

　　5、在刚吃完饭一个小时之内是都不可以进行此项操作的。

　　保健在现在是非常的流行的，受到很多人的重视，很多的人为了自己的身体更健康所以就常常的保健，保健的方式也是有很多的，艾灸就是其中的一种，很多的人都会选择它，如果在做这个的时候方法不对很可能会出现一些伤害，所以在做的时候一定要谨慎。