艾灸怎么用

　　可能很多朋友都知道艾灸是一个很好的治病能手，但是有多少人知道艾灸具体怎么运用呢？可能知道的朋友很少吧！先来说一说艾灸的一些原理，然后再介绍关于艾灸的用法吧。

　　在古代的时候，流行这么一句话，就是要使身体健康平安，常灸足三里穴，勿使灸疮干燥，结痂愈合。这句话说得是有道理，有根据的，艾灸的确是神通广大的。艾灸的最好的一个作用就是预防感冒了，经常用艾灸灸一些穴道就能够起到预防感冒的作用。比如灸足三里穴、肾俞穴、三阴交穴等等都是可以起到保健和预防感冒的作用的。艾灸的这些作用可不是乱说的哦，它是经过医学的实验和研究所证明的。研究表明，艾灸可以促进新陈代谢、加强人体的免疫力，从而还可以提高人体的抵抗能力，所以艾灸能够起到保健和预防感冒的作用。

　　介绍了艾灸的作用以后，下一步就是要重点介绍一下艾灸的用法了，艾灸怎么用呢？因为我们都已经知道了艾灸的作用是非常的强大，但是如果不知道艾灸的用法，那也是没有意义的。艾灸的用法就是讲究一个灸字。就是把普通的艾裹在一起然后点燃，但是艾是燃不起明火的，所以就叫灸，因此就是艾灸。虽然表面有一点温度，但是没有温煦、反而起到了散寒的作用。现在的美容院都会经常用艾灸来给顾客做料理，真的是因为艾的能强大，而且艾的成本又很低。

　　艾灸是一个很好的且无副作用的保健品，可以常用的。