平时生活中怎么样预防幽门螺杆菌

　　平时生活中怎么样预防幽门螺杆菌?如果在平时的生活中受到了幽门螺旋杆菌感染的话，那么很容易就会导致胃部疾病的出现，同时也会增加胃癌的发生率，所以在生活中一定要积极的进行预防，那么在生活中应该怎么预防幽门螺旋杆菌感染呢？

　　平时生活中怎么样预防幽门螺杆菌?1.养成一个饭前便后洗手的良好习惯。虽然这个习惯看起来比较简单，但是实际做到的人并没有多少，如果没有注意的话，在平时洗手的时候只是繁衍、马虎的进行，就会导致细菌的残留，所以在平时洗手的时候最好是用香皂或者是洗手液彻底的清洗。

　　2.瓜果要清洗干净才能食用。很多朋友在平时购买水果的时候都喜欢事先尝一下甜不甜，其实还没有清洗的瓜果身上是带有很多的细菌的，所以在食用之前最好是用盐水进行侵泡，一些能够削皮的水果应该在削皮之后才食用。

　　3.多人用餐的时候采取分餐的方式。如果在平时很多人一起吃饭的话，最好是备用公筷，进行分餐饮食，这样可以防止细菌的传播。

　　4.注意餐具的隔离。如果家中有人受到幽门螺旋杆菌感染的话，餐具一定要分开，以免出现疾病的传染。

　　平时生活中怎么样预防幽门螺杆菌?5.多食用蜂胶和大蒜。这两种食物对于消灭幽门螺旋杆菌是十分有效果的，所以想要防止受到幽门螺旋杆菌感染的话，在平时的饮食中可以多食用这两种食物，在平时炒菜的时候可以多加入一些大蒜。