平时的生活中该怎么去预防幽门螺杆菌感染呢

　　平时的生活中该怎么去预防幽门螺杆菌感染呢?幽门螺杆菌是寄居在我们胃部的一种病菌，一旦感染上幽门螺杆菌就容易诱发胃病，特别是慢性胃炎的患者很多都是因为幽门螺杆菌感染导致的，那么在我们平时的生活中该怎么去预防幽门螺杆菌感染呢?

　　平时的生活中该怎么去预防幽门螺杆菌感染呢?1、勤洗手 想要更好的预防幽门螺杆菌感染，那么在吃饭之前和上厕所之后都要养成洗手的习惯。这一习惯虽然是很简单的，但是很多人不注意，洗手的时候草草了事，这样手上的细菌就不容易洗掉，因此洗手的时候最好可以用杀菌皂。

　　2、吃生冷食品要清洗干净 现在很多人去买瓜果的时候都会尝一下，但是这一行为其实是很不好的，这些水果都已经被很多人都挑选过了，上面的细菌也会很多，因此吃之前一定要清洗干净，或是用盐水浸泡一下，如果能削皮吃就会更好了。

　　3、聚餐的时候要用公筷或者是用分餐制 一起聚餐的时候要有公筷，把自己想吃的食物夹在盘子里，如果外出就餐，最好能够带自己的碗筷，这样都能够很好的避免细菌或是病毒的感染。

　　平时的生活中该怎么去预防幽门螺杆菌感染呢?4、 和感染者隔离 如果家里人有幽门螺杆菌的感染者，那么平时吃饭的时候一定要注意做好餐具隔离，这样才能够避免在家人之间传染。另外想要预防幽门螺杆菌的感染在平时也可以多吃大蒜和蜂胶。