防止幽门螺旋杆菌感染应如何养成好习惯呢

发布时间：2018-08-30 14:31 已有183人浏览

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　　防止幽门螺旋杆菌感染应如何养成好习惯呢?幽门螺旋杆菌是属于导致胃部疾病出现的一个重要因素，它寄生在我们人体的胃黏膜之上，很多患上胃溃疡和十二指肠溃疡的朋友都是由于受到幽门螺旋杆菌感染导致的额，那么防止幽门螺旋杆菌感染应该如何做呢？

　　防止幽门螺旋杆菌感染应如何养成好习惯呢?1.养成勤洗手的习惯。在平时的不管是饭前还是便后都要及时的洗手，这虽然是比较小的一件事，但是如果不注意的话，手上的一些病菌就会进入到我们的身体中，从而导致感染的现象。

　　2.注意饮食卫生。在食用瓜果之前应该彻底清洗干净，最好是用淡盐水浸泡一段时间才食用，一些可以削皮的水果一定要削皮，不要偷懒。

　　3.使用公筷或者分餐。在很多人用餐的时候最好是使用公筷或者是分餐进食，这样可以防止病菌的传播，可以一定程度的减少幽门螺旋杆菌感染的几率。

　　4.避免跟感染者接触。如果家中有人感染上幽门螺旋杆菌的话，用餐一定要进行隔离，不要跟患者同食一盘菜，以免把病菌传染给其他人。

　　5.多吃大蒜。大蒜是具有一定的杀菌效果的，所以想要防止受到幽门螺旋杆菌感染的话，在平时可以多吃蒜，在做凉菜的时候可以多放，不仅能够提升菜的味道，同时也能够杀菌。

　　防止幽门螺旋杆菌感染应如何养成好习惯呢?大家想要做好幽门螺旋杆菌的预防工作，生活中的各方面都需要注意，要及时的提高身体免疫力，防止受到病菌的入侵。