幽门螺旋杆菌感染在平时生活中如何进行预防

　　幽门螺旋杆菌感染在平时生活中如何进行预防?幽门螺旋杆菌这类病菌是十分可怕的，这类病菌是导致慢性胃炎出现的一个重要因素，很多患上胃溃疡和十二指肠溃疡的朋友都是由于受到幽门螺旋杆菌染导致的。所以对于这类病菌我们一定要引起足够的重视，在生活中做好相关的预防工作，那么幽门螺旋杆菌感染在平时生活中如何进行预防呢？

　　幽门螺旋杆菌感染在平时生活中如何进行预防?1.吃大蒜。想要预防幽门螺旋杆菌感染，在平时的生活中应该多食用一些蜂胶和大蒜，这对于消灭幽门螺旋杆菌是十分有帮助的，在平时炒菜的时候可以适当的加入一些大蒜，这样可以起到预防幽门螺旋杆菌感染的作用。

　　2.定期体检。如果在平时发现自己出现胃部不适的现象，应该及时去医院进行检查，看看是否受到了幽门螺旋杆菌感染，以免导致一些严重胃病的出现。

　　3.避免不洁的饮食。在平时食用瓜果蔬菜的时候一定要清洗干净，很多朋友在平时买水果的时候喜欢先尝一尝，其实这上面是含有非常多的细菌的，一定要清洗之后才能食用，以免导致病菌进入到我们的身体中。

　　4.养成一个饭前便后洗手的习惯。这种习惯虽然看起来比较简单，但是真正做到的人没几个，在平时洗手的时候不要敷衍了事，最好是用香皂认真的清洗，这样才能把细菌洗掉。

　　幽门螺旋杆菌感染在平时生活中如何进行预防?5.使用公筷。在平时吃饭的时候最好是使用公筷，因为幽门螺旋杆菌会通过唾液来进行传播。