怎样预防幽门螺杆菌感染

　　幽门螺杆菌可以造成慢性胃炎以及其他胃肠道疾病，而且不容易治愈，会引发人体一系列的胃肠道菌群紊乱，引发机体病变。幽门螺杆菌不但能通过自身的感染性逐渐突破胃粘膜屏障诱发胃炎、胃溃疡、十二指肠炎等多种胃肠疾病，还可通过多种传播途径传播给他人。那么怎样从源头上防止幽门螺杆菌的感染呢?

　　首先，应该了解幽门螺杆菌的传播途径，其传播途径主要有两种：

　　1、幽门螺杆菌可因为接触已感染患者的手、用过的餐具、接触过的食物而传播。

　　2、幽门螺杆菌通过饮用水和其他食物进入体内，在胃肠粘膜上潜伏、繁殖、形成细菌群落，通过逐渐发展形成炎症病灶，最终恶化发展为胃溃疡、胃炎、十二指肠炎等胃肠疾病。

　　此外，了解幽门螺杆菌的传播途径对于其预防有重要意义，主要要从以下几点做起：

　　1、避免接触病源

　　对于已经确诊的患者，要避免经常或密切与其保持接触，更不要和患者共用餐具、分享食物。

　　2、养成良好的卫生习惯

　　日常生活中，要注意个人卫生，做到饭前便后洗手，特别是吃饭以前必须洗手，这样能有效防止幽门螺杆菌以及其他传染性病菌的感染。

　　3、养成良好的饮食习惯

　　俗话说病从口入，很多胃肠疾病都是吃出来的，因此不要吃不卫生的食物，这也是预防幽门螺杆菌感染的重要事项。