预防幽门螺杆菌感染的饮食

发布时间：2014-05-28 15:48 已有148人浏览

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　　生活中我们无时无刻不在接触细菌，一旦被细菌感染后人就会变得十分难受，严重的还会威胁到生命，幽门螺杆菌就是平常较为常见的一种病菌。那么有什么方法可以预防这种病菌的入侵呢?专业人士表示可以通过平时的饮食来预防，具体怎么做我们还是接着往下看吧

　　预防幽门螺杆菌感染的饮食：

　　1、首先大家需要知道的是幽门螺杆菌是一种会感染的病菌，因此如果您的家中有人被幽门螺杆菌感染的话，吃饭必须实行分餐制，这样也是为了防止再度感染。

　　2、平时饮食上面要定时定量，保证充足的营养，吃的食物要是柔软的容易消化的，同时要遵循少量多餐的原则，吃饭的速度也不要过快，太快容易伤到胃。禁食辛辣刺激、油炸、腌制食物，腌制的食物里面含有致癌成分，加上患者本身被幽门螺杆菌感染了，癌变的几率更大。

　　3、病从口入的道理相信大家都懂，因此大家平时不要吃不干净的食物。

　　4、平时养成讲究卫生的好习惯，饭前便后都要洗手。

　　5、提倡大家家庭内使用公筷吃饭，每次吃饭后的餐具都要消毒，这样可以避免交叉感染。养成这些好的习惯都会降低感染上幽门螺杆菌的几率。

　　6、呕吐物、粪便应及时清理，手和器具应消毒。

　　可见我们是可以通过饮食来预防预防幽门螺杆菌感染的，希望每个人在生活中在饮食上面都要养成良好的习惯，平时还要多出去运动，增强抵抗力。