怎么能够预防胃溃疡

　　怎么能够预防胃溃疡?胃溃疡是胃病中很常见的一种，胃溃疡如果不及时的去治疗，病情不断的发展就很可能会导致胃出血等严重的后果，那么在平时怎么能够预防胃溃疡的发生呢?

　　胃溃疡的预防方法有：

　　1、饮食

　　怎么能够预防胃溃疡?酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等都能够刺激胃酸分泌增多，这样是很容易导致胃溃疡的，而且平时吃的食物过于精细了也比吃高纤维素的人胃溃疡的胃溃疡的发病几率高。因此大家在平时要注意这方面的饮食了。

　　2、精神因素

　　长期精神紧张、情绪波动大，容易焦虑的人更容易得胃溃疡。我们在应激状态时，胃的分泌和运动功能就会增强，胃酸的分泌也会过多，这样也会加速胃的排空，同时因为交感神经兴奋，胃十二指肠血管就会不断的收缩，黏膜血流量下降，胃黏膜自身的防御功能就会减弱了，这样就容易患上胃溃疡，因此在平时大家要注意这些不良精神因素的发生。

　　3、药物

　　经常口服非甾体类抗炎药的患者也容易患上胃溃疡，这一几率有10%～25%，这些药物对胃十二指肠黏膜都会造成直接的刺激，胃黏膜受到的保护就会减少，因此就容易发生胃溃疡。

　　怎么能够预防胃溃疡?温馨提示：预防胃溃疡最重要的就是要了解胃溃疡的发病原因，因此大家对以上的预防胃溃疡的方法应该了解了，希望大家都能够远离这一疾病。