胃溃疡应怎样预防比较好呢

发布时间：2018-07-27 14:46 已有53人浏览

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　　胃溃疡应怎样预防比较好呢?胃溃疡会给患者带来极大的不适，并且还容易并发其它问题，甚至是有癌变的可能。胃溃疡的出现跟患者自身的不良饮食习惯有很大关系，所以要想预防胃溃疡，就应该从饮食问题上开始注意。下面，就来看看胃溃疡应该怎么预防比较好吧！

　　胃溃疡应怎样预防比较好呢?1、胃溃疡的出现一般不是空穴来风，可能本身就已经存在慢性肠胃疾病。所以平时预防胃溃疡应该注意饮食清淡一些，但还是要注意营养的补给，比如富含蛋白质、维生素的食物应该多吃，还有比较好消化吸收的主食，比如面条、馒头等。

　　2、平时可以多吃蔬菜水果，保持规律的作息时间，有利于增强身体免疫力，这样就可以帮助预防胃溃疡。

　　3、高热量食物尤其是烧烤油炸食物应该少吃，这类是不利于肠胃健康以及身体健康，也不利于胃溃疡的预防。

　　4、任何辛辣刺激食物都应该少吃，因为这类食物会刺激到胃酸的正常分泌；咖啡、奶茶以及碳酸饮料等都应该少喝，也不利于胃溃疡的预防。

　　5、三餐应该规律定时，早餐不能不吃，宵夜可以不吃；进餐的时候应该细嚼慢咽，不要开玩笑嬉闹。

　　6、避免滥用药物，如果有不适症状应该及时就医诊治，自己滥用药物就容易导致药物损伤胃粘膜，引起胃溃疡。

　　胃溃疡应怎样预防比较好呢?7、饮食不注意卫生就容易感染幽门螺旋杆菌，时间久了就容易出现胃溃疡或者是十二指肠溃疡问题。