得了胃溃疡平时应注意哪些

　　得了胃溃疡平时应注意哪些?胃溃疡是一种会对胃部造成严重损害的胃病，胃溃疡发生后患者如果再不积极进行调养，它可能会继续恶化成胃癌，所以，胃溃疡病人务必要重视对疾病的治疗和日常的调理，那么，得了胃溃疡平时应注意哪些呢？一起来看看医生怎么说。

　　得了胃溃疡平时应注意哪些?医生指出，得了胃溃疡平时应注意的事项主要有：

　　1、多吃一些花生、枣子、萝卜、芝麻糊等，这些食物对于胃酸的分泌能起到很好的抑制作用，而且还可以帮助有效中和胃酸，患有胃溃疡的朋友在平时可以适当多吃这4种食物，能让胃感觉好许多。

　　2、多吃含有大量维生素、蛋白质的东西，牛奶、肉类、豆腐、鱼虾等就含有很多这些营养物质，可以帮助有效修复胃黏膜。

　　3、戒除烟酒、浓茶还有深咖啡，这些东西不仅会对胃部造成很大的不良刺激，对人的大脑也有不小的刺激，可以说并不是什么健康的食物，当然，适量喝淡茶、淡咖啡是允许的，除此之外，烟酒对于胃溃疡以及慢性胃炎的发生也是有一定作用的，这一点也早就已经得到了证实，尼古丁、酒精都会使人体内胃酸分泌发生异常，使胃黏膜的防御系统遭到很大的破坏。

　　得了胃溃疡平时应注意哪些?4、注意尽量减少损害胃黏膜，在吃东西的时候应注意细嚼慢咽，让食物可以被磨得碎一些，这样食物就可以和唾液充分地混合起来，消化起来会更容易，胃部的负担可以因此而减轻，胃黏膜因此得到了有效保护。