得了胃溃疡日常怎样保养

　　得了胃溃疡日常怎样保养。胃要靠养，如果日常不注意保养，胃就很容易发生疾病，导致身体健康受到威胁。胃溃疡就是常见的胃部疾病，主要是因为胃粘膜消化液对粘膜肌的损伤导致。胃溃疡短时间比较难以根治，主要靠患者的日常养护，下面我们一起了解，胃溃疡患者养护方法，帮助疾病快速康复。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　1、养成良好饮食习惯。不健康的饮食习惯，是导致胃部疾病高发的原因，患者日常要注意吃一些容易消化的食物，不要吃过粘、硬、粗糙以及不容易消化的食物。另外，容易对胃部造成刺激如辛辣、过酸、过冷或者过热、油腻的食物也要少吃。进食要细嚼慢咽，多吃新鲜蔬果，少吃多餐，不宜吃太饱。另外，烟酒也要戒掉。

　　2、避免药物刺激。药物刺激也不利于病情的康复，日常要注意避免不必要的刺激性药物，如止痛药、激素以及抗风湿药物。

　　3、营养均衡。注意营养的均衡摄入，但是要注意不要吃脂肪含量高和蛋白质含量过高的食物，但是也不能完全不摄入蛋白质，过摄入维生素。

　　得了胃溃疡日常怎样保养。4、加强锻炼，保持愉悦的心情。现代人由于工作和学习的原因，很少进行体育锻炼，体抗力大大下降，容易受到病菌侵害。因此要加强体育锻炼，提高免疫力，帮助疾病康复。在治疗期间，还要注意保持心情愉悦，避免过大压力和情绪起伏过大。》》点击此处免费在线咨询我院医生