胃肠息肉须知的事项有哪些

　　其实关于消化道息肉产生的病因，其实从目前的医学理论方面来看，多是还是比较支持病毒感染学说这一种说法，这其实也是与慢性的胃肠疾病和便秘、饮食不健康、进食结构不合理，另外也是于化工污染和化学药品添加剂、瓜果蔬菜残余的农药、饮食过于精细等有着十分密切相关的联系。其实导致患者 们出现胃肠息肉常会有以下的几个方面的因素。

　　预防胃肠息肉需要注意以下的几个方面的原因：

　　第一、饮食中需要注意食物清淡。

　　第二、需要避免情绪出现焦虑，同时还应该保持良好的乐观的情绪，并且还需要保持情绪的平和，避免出现过于操劳与劳累、伤神。

　　第三、可以多参加一些体育锻炼项目，尤其是需要增强患者的身体方面的体质，但是需要做自己力所能及的锻炼项目，譬如：慢跑与游泳、打乒乓球等都是不错的日常体育锻炼项目。

　　第四、患者需要少吃以及不吃带有辛辣以及刺激类食物，这样一来才能够更好的预防那个胃肠息肉。

　　第五、少吃一些过量的生冷一类的食物，这其实也是非常有利于预防胃肠息肉的最为关键的饮食禁忌。

　　第六、患者可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，而且每一天都比不大量的维生素。

　　第七、应该禁止喝酒和饮茶以及咖啡等饮料，另外也需要戒烟。

　　第八、在进食的过程当中应该做到少吃但是多餐进食，同时在进食过程中需要细嚼慢咽的来吃饭。

　　我们从中医角度方面来认为，人们是不应该过量的使用一些辛辣以及炙烤食物，膏梁厚味的食物，这其实也是为了避免这些食物对胃部产生湿热现象，最终就会导致肠道湿热淤积而患病，另外也应该少吃寒凉一类的食物，这样也是为了能够更好的防治中焦阳气现象，从而导致了脾胃虚寒现象发出现。