在平时的生活中应该如何护理胃炎

　　在平时的生活中应该如何护理胃炎,胃炎在我们平时的生活中是十分常见的，而且它对于我们身体的危害也是十分大的，如果我们患上胃炎这类疾病话，一定要积极的进行治疗，但是在治疗胃炎的时候需要注意的问题是十分多的，一定要做好护理的工作，那么在平时的生活中应该如何护理胃炎呢？
　　1.避免食用不干净的水果。在平时吃水果的时候应该清洗干净之后才能食用，能剥皮的应该尽量剥皮食用，以免一些农药残留在上面，食用之后会给胃部造成不良的影响。
　　2.避免食用刺激性大的食物。在平时的生活中应该保持一个良好的饮食习惯，对于一些刺激性大的食物应该避免食用，饮食要选择一些有助于消化的食物。
　　3.避免边走边吃。很多朋友在平时喜欢买一些街边小吃，边走边吃，这样很容易就会导致一些尘土和细菌一同进入到我们的胃部中，从而导致胃炎出现加重的现象。
　　4.在平时的生活中应该如何护理胃炎,注意卫生。在平时用餐的时候要注意餐具的卫生，做好餐具的消毒工作，以免导致细菌的滋生。
　　5.保持一个良好的精神状态。胃炎其实可以算得上身心疾病的一种，心理因素对于疾病是具有非常大的影响的，所以要保持一个良好的心态。
　　6.在平时的生活中应该如何护理胃炎,避免盲目用药。很多朋友在出现胃炎的时候喜欢自己盲目的使用药物来治疗，如果用药不当的话，很容易就会给胃黏膜造成刺激，从而导致疾病的加重。