胃反酸水主食应该避免吃米吗

　　胃反酸水主食应该避免吃米吗,胃反酸水是胃病常见症状，轻微的仅仅会影响正常工作学习，严重的情况就会导致患者寝食难安，为此患病之后一定要及时采取合适的方法进行症状缓解，下面主要给大家详细介绍的就是胃反酸水怎么快速解决呢?
　　1、饮用碱性水中和胃酸。胃反酸水为了快速解决可以通过饮用碱性水，给大家推荐小苏打水、白菜汁，感觉胃反酸、烧心的时候喝小苏打冲水中和胃酸。白菜叶打成汁饮用很好抑制胃酸的作用。
　　2、马上喝热饮热粥。马上喝热饮热粥可以缓解胃反酸水，感觉胃反酸水的时候喝一碗热小米粥、热鲫鱼汤、热蘑菇汤、热鸡汤、热蔬菜汤等，均是有助于疾病症状的缓解，另外还可以切几片生姜煮水喝或者用红茶或普洱茶泡生姜陈皮泡水喝，均是可以起到立竿见影抑制胃酸的作用。
　　3、胃反酸水主食应该避免吃米吗,停止吃刺激生冷食物。停止喝高度烈性酒，不要喝浓茶、凉茶，不饮用咖啡等，以及还应该做到的就是不要吃冰激凌、雪糕等生冷食物，这样的饮食坚持一段时间有助于疾病症状的缓解。
　　4、主食吃面食。胃返酸水、烧心的时候主食最好停止食用大米，若是继续使用容易加重反酸的症状，可以在日常饮食上以面食为主，面食中的碱可以帮助中和胃酸，可以吃的食物包括馒头、花卷、发糕、面条、面片、面包、面条等。
　　5、胃反酸水主食应该避免吃米吗,吃碱性果蔬坚果。吃碱性果蔬坚果减少胃反酸水，日常饮食上含碱成分较多的食物菠菜、油菜、卷心菜。