嚼茶叶可以消除口臭吗

　　嚼茶叶可以消除口臭吗?平日里出现口臭是很常见的现象，而且口臭的原因有很多，有的时候口臭是因为口腔疾病导致的，有的时候则是胃肠道疾病引起的，另外精神压力大也会导致口臭，那么有口臭怎么办呢?

　　嚼茶叶可以消除口臭吗?1、嚼茶叶 平时口臭的人可以嚼一些茶叶，对去除口臭很有帮助，茶叶能够杀菌，残留在口腔里的细菌能够被茶叶很好的消除。另外把茶叶和低糖的口香糖一起嚼，去除口臭的效果会更好。

　　2、 吃薄荷糖 薄荷糖能够很好的去除口腔里的异味，特别是吃了一些具有刺激性的食物之后，可以吃一些薄荷糖。但是吃薄荷糖去吃口臭的方法也是暂时的，不能够根本的去除口臭。

　　3、多吃蔬菜和水果 很多人口臭是消化系统有问题导致的，例如消化不良，那么这样的人群平时可以多吃纤维丰富的水果和蔬菜，能够促进消化，从而能够很好的去除口臭。

　　嚼茶叶可以消除口臭吗?4、正确漱口 很多人有口臭是因为口腔里有残余的食物，不断发酵导致的，因此平时要注意漱口，保持口腔的卫生，可以用玫瑰水漱口，玫瑰水漱口能够杀菌，也有独特的香味，用玫瑰水漱口能够消灭口腔的细菌，又能够清新口气。另外也可以用薄荷水漱口，用粗盐水漱口，而且用粗盐水漱口不仅能够去除口臭，还能够治疗牙痛的症状。