严重的口臭该怎么去除呢

发布时间：2018-09-11 14:33 已有190人浏览

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　　严重的口臭该怎么去除呢?引起口臭的原因是很多的，例如口腔疾病，胃肠道疾病，呼吸道疾病，抽烟喝酒，吃辛辣刺激食物等等，有口臭是件很尴尬的事情，这样会影响自己的形象，那么严重的口臭该怎么去除呢?

　　1、注意口腔卫生口臭对口腔的健康会造成威胁，生活中要注意口腔卫生，早晚要刷牙，平时还要养成饭后漱口的习惯，还要少吃有刺激性的重口味的食物，如果吃了这些食物，可以用淡盐水漱口，能够很好的消除口臭。

　　严重的口臭该怎么去除呢?2、戒烟戒酒抽烟喝酒以及嚼槟榔都能够导致口臭，因此在平时生活中要戒掉这些不好的习惯，为了自己的健康，同时也能够很好的消除口臭。

　　3、多爵口香糖有口臭的人平时可以经常爵口香糖，这样能够很好的避免口臭的尴尬，虽然这一方法不能够从根本上消除口臭，但是也能够有效的缓解口臭。而且很方便。

　　4、养成喝茶的好习惯喝茶是去除口臭的很好的方法，如果有口臭的现象，不妨多喝点茶，喝茶的时候让茶水在口腔里多停留一会，这样能够很好的抑制口腔里的细菌，而且茶的香气能够冲淡口臭的气味。

　　严重的口臭该怎么去除呢?上面介绍的去除口臭的小窍门大家应该了解了，如果有口臭的现象要及时去查找原因，对症治疗的同时采取这些小窍门能够很好的消除口臭，还您清新口气。