哪些人容易出现消化不良

　　哪些人容易出现消化不良,消化不良是一种胃肠疾病，这种疾病多和饮食不当有关系，而有人特别容易消化不良，那么，哪些人容易出现消化不良?下面就介绍一下。
　　很多人因为忙着上班不吃早餐，这不是个好习惯，因为早饭不吃，中间间隔时间太长，往往会在中午吃很多东西，这样容易让胃肠负担重，而伤到胃粘膜，继而引起消化不良，还容易引起胆结石，所以建议大家还是吃早饭的好。
　　还有的人喜欢暴饮暴食，每顿饭都是吃的吃不下为止，但是经常吃的太饱可不好，容易让胃肠负担重，而引起消化不良，胃肠功能也会受到影响，从而引起一些胃肠疾病，包括胃炎和胃溃疡，还有肠炎和便秘等等，甚至容易引起肠癌，所以大家吃饭还是吃的七八分饱就好。
　　不少人喜欢吃辣的东西，但是辛辣刺激的食物毕竟对身体不好，容易刺激到胃肠粘膜，会让疾病更加严重，并且经常吃辣会让人出现发热和便秘等症状，也会引起消化不良，所以大家还是避免吃辣。
　　哪些人容易出现消化不良,如果吃了饭就躺下，这不是好习惯，还有吃完饭就洗澡，也是容易引起消化不良的，我们需要在吃饭后有一段时间消化，但是如果吃完饭就躺下，容易让胃部负担大，继而出现消化不良的症状。
　　哪些人容易出现消化不良,如果放就运动这样也不好，很多人想着吃饭后马上运动，可以很好的减肥，但是这样反而会影响到消化功能继而引起消化不良。还有小孩子和老年人也容易出现消化不良，小孩子不知道饥饱，而老年人的消化功能退化，所以容易出现消化不良。