得了慢性胃炎吃饭要细嚼慢咽吗
发布时间:2018-08-02 16:18 已有76人浏览
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得了慢性胃炎吃饭要细嚼慢咽吗,现实生活中有不少人因为平时吃饭不规律而导致胃病发生,这其中慢性胃炎也甚是常见,在得病后一定要重视养胃,要不然随着病情日益加重容易导致严重的后果产生,那么,得了慢性胃炎该怎么养胃呢?下面,医生就来介绍具体方法。
医生指出,得了慢性胃炎应该注意从以下几方面来养胃:
1、得了慢性胃炎后患者应该主要食用富有营养、容易消化的软烂的东西,如果食物太硬的话,应该少吃,或者是将其煮熟到软烂了再吃,尽量少吃或不吃过冷、过热、油炸和刺激性的东西,以免使胃黏膜受到损伤。
2、得了慢性胃炎吃饭要细嚼慢咽吗,得了慢性胃炎后病人在平日里应适当多食用清淡的新鲜的东西,如果食物存放的时间比较少应注意不要再吃了,可以适当多吃一些纤维素少的蔬菜、水果,比如香蕉、梨等,平时的饮食应该吃清淡少油的东西,这对慢性胃炎的恢复有好处。
3、慢性胃炎病人在平日里应注意不要喝酒、抽烟,不要喝咖啡还有浓茶等,这些东西会使人体一胃黏膜受到很大的损害,对于慢性胃炎的人来说是很不利的。
4、得了慢性胃炎吃饭要细嚼慢咽吗,慢性胃炎病人在吃饭的时候应注意定时定量,同时做到细嚼慢咽,而且要注意保持心情放松,如果有条件的话,最好是做到少吃多餐,这样能有效防止胃胀,避免胃酸过多,胃酸过多容易导致食道黏膜受到不良的刺激,对病情的恢复不利。
医生指出,得了慢性胃炎应该注意从以下几方面来养胃:
1、得了慢性胃炎后患者应该主要食用富有营养、容易消化的软烂的东西,如果食物太硬的话,应该少吃,或者是将其煮熟到软烂了再吃,尽量少吃或不吃过冷、过热、油炸和刺激性的东西,以免使胃黏膜受到损伤。
2、得了慢性胃炎吃饭要细嚼慢咽吗,得了慢性胃炎后病人在平日里应适当多食用清淡的新鲜的东西,如果食物存放的时间比较少应注意不要再吃了,可以适当多吃一些纤维素少的蔬菜、水果,比如香蕉、梨等,平时的饮食应该吃清淡少油的东西,这对慢性胃炎的恢复有好处。
3、慢性胃炎病人在平日里应注意不要喝酒、抽烟,不要喝咖啡还有浓茶等,这些东西会使人体一胃黏膜受到很大的损害,对于慢性胃炎的人来说是很不利的。
4、得了慢性胃炎吃饭要细嚼慢咽吗,慢性胃炎病人在吃饭的时候应注意定时定量,同时做到细嚼慢咽,而且要注意保持心情放松,如果有条件的话,最好是做到少吃多餐,这样能有效防止胃胀,避免胃酸过多,胃酸过多容易导致食道黏膜受到不良的刺激,对病情的恢复不利。
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