饮食不洁或不当会导致消化不良吗

　　饮食不洁或不当会导致消化不良吗,当人们感到肠胃不适时，很可能是肠胃功能发生异常，进而引起消化不良。消化不良的出现，不但危害到患者的肠胃健康，还会影响到患者的日常饮食，如果不尽快到医院就诊，则会导致一系列肠胃型疾病的发生，后果非常严重必须引起重视。
　　那么，消化不良有哪些常见因素呢？
　　一、饮食不洁或不当
　　饮食不洁或不当是引起消化不良的常见因素之一，日常生活中，人们如果不按时吃饭，或者暴饮暴食，常会导致肠胃出现问题，而影响到肠胃消化功能的运行，所以，平仓应尽量避免吃辛辣、过硬、不利于消化的食物。此外，还需注意食物卫生，饮食不洁很容易导致消化不良，进而诱发肠胃疾病。
　　二、生活无规律
　　在现代社会中，由于生活节奏的加快，越来越多的人养成了熬夜加班的坏习惯，经常熬夜很容易造成肠胃功能障碍，进而影响到肠胃消化，一旦生物钟被打乱，则会诱发慢性肠胃炎。
　　三、肠胃疾病的发生
　　饮食不洁或不当会导致消化不良吗,由肠胃疾病引发的消化不良是目前最常见的现象，当一个人患有某种肠胃疾病，例如肠炎、胃炎等，若不尽早接受治疗，则会使得肠胃功能蠕动变慢，继而导致消化不良的产生。
　　四、精神紧张
　　饮食不洁或不当会导致消化不良吗,精神紧张是导致消化不良的常见因素，所以在平时人们应养成为怨而不怒的习惯，尽量学会换位思考，及时调整不良情绪，避免精神过度绷紧。