胃炎患者平时应该避免吃生食吗

　　胃炎患者平时应该避免吃生食吗,炎的出现跟患者饮食习惯差、细菌感染以及长期服药有关系。不良饮食习惯以及长期服药都会损伤胃粘膜，时间久了自然会导致胃炎出现。胃炎三分治疗七分靠养护，如果饮食调理不注意自然是容易反复发作的。下面，就来看看胃炎患者平时怎么护理比较好吧！

　　1、一定要注意饮食卫生问题，如果经常吃街边摊或者是饭前便后不洗手，就容易导致幽门螺旋杆菌感染，轻则拉肚子，重则出现胃炎，甚至是胃溃疡、十二指肠溃疡等问题。

　　2、食物一定要煮熟，尽量避免生吃肉类以及海鲜，这样容易出现寄生虫以及腹泻的情况，不利于胃炎的改善。

　　3、胃炎患者最好是少食多餐，不能吃辛辣刺激食物，保持三餐定时规律，早餐一定要吃，宵夜少吃。对于胃炎患者来说，如果空腹时间太长就容易导致胃酸分泌过量，所以两餐之间可以吃点好消化的东西。如果太饿不能暴饮暴食，也应该细嚼慢咽。

　　4、夏季食物变质比较快，开封后的食物应该尽快食用，超过一定时间就应该扔掉，否则就容易引起肠胃炎。

　　5、胃炎患者平时应该避免吃生食吗,胃炎患者平日里的饮食都应该清淡一些，并且要好消化易吸收；如果饮食偏重口味，就容易加重胃炎。

　　6、要想胃炎早日改善，抽烟喝酒习惯就一定要改正。

　　7、胃炎患者平时应该避免吃生食吗,餐后散步，不要马上运动或者是躺着坐着，这样也可以帮助早日改善胃炎。