消化不良可以吃点大麦吗

　　消化不良可以吃点大麦吗?说起消化不良，大家都有过这样的体验，但是不知道该怎么办，其实消化不良可大可小，如果不要紧，建议大家是是食疗的方法，可以吃一些食物促消化，下面就介绍一下。

　　消化不良可以吃点大麦吗?消化不良可以吃点大麦或是大麦芽，这是一种粗粮，含有很多的营养，包括维生素A和B，还有E和淀粉酶，其中还包括麦芽糖和葡萄糖，以及转化糖酶和尿囊素，此外还有蛋白质分解酶和脂肪，还有矿物质这些东西，大麦中的尿囊素是能够促使溃疡愈合的，对消化不良的患者非常有好处。

　　酸奶中不止有牛奶的营养，而且有很多益生菌，对胃肠道不好的患者有好处，有的人喝牛奶不容易消化，但是喝酸奶好消化，并且消化不良的人喝酸奶是有促消化的作用的。酸奶中的乳酸能抑制霉菌的滋生，可以调节肠道菌群平衡，能避免毒素积压，有很好的防癌作用，此外酸奶有预防便秘的效果。

　　消化不良可以吃一些苹果，苹果有止泻和通便的效果，苹果里面含有鞣酸和有机碱，还有果胶，是能够吸收毒素，起到缓解腹泻的效果的，并且苹果里面含有很多的纤维素，能够刺激肠蠕动，促使通便。

　　消化不良可以吃点大麦吗?西红柿也有帮助消化的作用，西红柿里含有很多的有机酸如，还有番茄素，都是可以帮助消化的，并且番茄素有抑制细菌滋生的作用，可以治疗口角炎等疾病。橘皮也有促消化的作用，橘皮里面的挥发油对消化道有不错的刺激效果，能够促使胃液分泌，并且可以起到促肠胃蠕动的效果，建议大家吃点这些食物。