反酸水吃什么东西好

　　反酸水吃什么东西好,反酸水是胃酸过多的一个症状表现，反酸水时患者不妨可以从饮食上加以调节，以达到缓解反酸水的目的，但很多人却对反酸水的饮食调理缺乏了解，不知道具体吃什么食物才有效果，那么，反酸水吃什么东西好呢？一起来看看。
　　医生指出，反酸水吃下面这些东西会好得比较快：
　　1、花生米：在出现反酸水的症状时，可以吃把生花生米，在吃的时候要嚼得细碎，而且空腹的时候食用效果会好一些。生花生米能够帮助有效中和胃酸，这样反酸水的症状就会得以缓解。
　　2、喝小米粥：小米粥不仅可以安神，也能很好的养胃，对于胃酸分泌过多的治疗作用是很不错的，在淘洗小米时要注意只用淘一遍就可以了，要不然小米里面的营养物质会被破坏掉，在熬小米粥时应使用小火慢熬，应该把里面的小米油熬出来。
　　3、反酸水吃什么东西好,喝热牛奶：假如经常出现反酸水的情况，在吃完早餐、晚餐后可以分别喝上一杯热牛奶，热牛奶能在很大程度上帮助抑制反酸水，在喝牛奶的时候也可以再喝一些粥，抑制反酸的效果会更理想。
　　4、吃红萝卜：红萝卜是属于碱性的食物，它能够帮助有效中和胃酸，可以将红萝卜洗干净，然后再生吃，要注意嚼得细细的再吞下去，过不久就会感觉舒服很多。
　　5、反酸水吃什么东西好,适当用药：如果反酸症状严重的话，也可以考虑吃药，最好由医生指导用药。