总是消化不良该怎么做

　　总是消化不良该怎么做?如果平时脾气暴躁，总是生气，加上饮食不当，很容易出现消化不良的症状，打嗝反酸，还有便秘腹泻等等胃肠功能失调的症状，让人很不舒服，尤其是一些老年人，容易消化不良，那么，总是消化不良该怎么做?下面就介绍一下。

　　总是消化不良该怎么做?消化不良的常见原因有这些，平时饮食不规律，检查抽烟喝酒，或是经常喝浓茶咖啡，吃一些高脂肪不好消化的食物，经常暴饮暴食，容易刺激到胃粘膜，导致患者消化不良。还有一些患者，日常的精神总是处于紧张的状态，导致神经系统和内分泌失调，也会引起消化不良的症状。

　　服用一些消炎药物长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常，引发消化不良。不少老年人经常服用治疗关节炎和中风的药物，还有心脏病人服用的阿斯匹林，都会影响到胃部健康，导致消化不良的症状，这些药物还会引起溃疡疾病。

　　当然胃酸分泌太多或是太少对消化都是不利的，很多患者胃酸分泌正常，但是胃粘膜对胃酸容易过敏，也会引起消化不良。如果感染了幽门螺旋杆菌，容易患上胃炎和胃溃疡，还有胃癌这些疾病，也会引起消化不良。

　　出现消化不良是需要及时到医院就诊的，平时要保证良好的生活习惯，保持好的心态和情绪，吃饭要定量定时，不能暴饮暴食，此外经常过于焦虑和忧郁对健康也是不利的，所以大家需要注意及时调节情绪。

　　总是消化不良该怎么做?平时尽量不要服用会抑制胃肠道功能的药物，包括安定和茶碱等这些药物，都会不同程度的抑制胃肠道功能，所以还是少吃比较好。