胃溃疡的保健要留意哪些

发布时间：2018-03-22 10:56 已有158人浏览

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　　胃溃疡的保健要留意哪些？胃溃疡的出现跟患者胃液分泌异常以及长期饮食不注意有很关系，并且胃溃疡比较容易反复，如果不注意做好保健，就容易导致胃溃疡问题出现。下面，就来看看胃溃疡的保健应该注意什么吧！

　　胃溃疡的保健要留意哪些？1、胃溃疡的治疗是需要比较漫长的一个周期，并且在治疗期间需要一直服药。如果患者擅自更改药量，并且中停药物治疗，可能导致病情反复甚至是加重。因此，在治疗期间一定要谨遵医嘱，不能滥用药物。

　　2、情绪不佳或者是压力比较大也容易导致胃溃疡出现，所以要尽可能放松自己，不要给自己太大的压力。要学会排解压力和调适不良情绪，这样对于胃溃疡的改善也会有帮助，也有利于心理健康。

　　3、保持规律的生活作息时间，不要过于操劳，要注意劳逸结合，更有利于胃溃疡的改善。季节交替的时候尤其是要注意防寒保暖，因为受寒也会导致胃溃疡加重，还容易感冒生病。

　　4、三餐要定时，不能暴饮暴食，也不能吃太饱或者是太饿。最好是少食多餐，两餐间隔时间不要太久，多吃有利于消化吸收的食物。在胃溃疡比较严重的时候，最好是吃流食，更有利于消化吸收，也不会增加肠胃负担。

　　5、除了胃溃疡的治疗药物之外，其它药物应该谨慎服用，因为可能导致胃粘膜受损，加重病情。

　　胃溃疡的保健要留意哪些？6、注意饮食卫生，饭前便后要洗手，以免病从口入。