怎样才可有效缓解反酸水症状

发布时间：2018-03-19 08:42 已有151人浏览

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　　怎样才可有效缓解反酸水症状？反酸水是胃酸分泌过多时会引起的一个表现，反酸水虽然看起来只是个小问题，但其实它所反应的却是胃病的发生，所以患者应该及时去医院进行检查治疗，同时还要注意采取适当措施减轻反酸水症状，那么，怎样才可有效缓解反酸水症状？

　　医生介绍，想要有效缓解反酸水症状，可从以下几个方面做起：

　　1、多吃一些花生米：因为花生米可以起到中和胃酸的作用，在反酸水症状出现时，可以立即拿一把花生米来吃，在吃的时候应该多咀嚼，这样能有效减少胃酸，很好地缓解反酸水。

　　2、可以生吃胡萝卜：我们知道胡萝卜是一种碱性食品，它所含有的碱性成分可以帮助有效中和胃酸，在反酸水时不防洗一个新鲜的胡萝卜来吃，嚼碎了以后咽下，能明显地减轻反酸水症状。

　　3、食用少量的生姜：生姜对于温胃止吐有很好的功效，反酸水症状出现后，患者在每顿饭后不妨吃上少量的生姜，反酸水的症状一般就可以在很大程度上缓解。

　　4、可以适量喝些红茶：红茶能够有效开胃健脾消食是大家都知道的，但很多人不知道的是它其实还能起到收敛胃酸的作用，在反酸水时不防多喝些红茶，效果也是不错的。

　　怎样才可有效缓解反酸水症状？5、喝杯热牛奶：要是平时经常反酸水的话，不防在每天吃完早饭或者是晚饭以后喝上一杯热牛奶，同时再喝上一些粥，缓解反酸水的效果很不错。