消化不良疾病有啥缓解的方式么

发布时间：2018-02-06 11:17 已有126人浏览

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　　消化不良疾病有啥缓解的方式么？生活中如果肠胃不好就很容易出现消化不良的现象，特别是到了冬天，肠胃蠕动慢了如果不注意饮食就更容易消化不良了，下面我们来和大家分享几种不吃药就能够解决消化不良的方法。

　　消化不良疾病有啥缓解的方式么？吃点芦荟

　　芦荟的功效很多，大家都知道芦荟能够消炎，对于治疗烧伤或是割伤的效果都很好，但是大家知道吗，芦荟还能够治疗消化不良，而且对于治疗胃食管反流也有一定的效果，有消化不良的人可以尝试吃一些芦荟。

　　嚼口香糖

　　如果平时容易出现胃反酸烧心，消化不良的症状可以嚼口香糖，这一方法是很简单的吧，因此如果您出现了消化不良的现象赶紧去嚼一嚼口香糖吧。

　　左侧卧

　　如果您有消化不良的现象晚上睡觉就要注意了，不要平躺着，也不要朝右睡，可以采取左侧位的睡姿，能够很好的改善消化不良的现象，特别是能够缓解烧心症状。

　　喝点甘草茶

　　有消化不良的现象可以适当喝一些甘草茶，因为甘草能够很好的促进胃壁愈合，也能够缓解胃部的炎症。

　　吃点芥末

　　如果平时容易胃反酸那么就很容易出现消化不良的现象，因此少量的吃一些芥末能够很好的中和胃酸从而缓解消化不良的现象。

　　喝点小苏打

　　小苏打是碱性的，因此对于缓解消化不良，烧心症状很有效果，因此出现消化不良现象时可以喝一些小苏打。

　　改变饮食习惯

　　消化不良疾病有啥缓解的方式么？平时大家应该注意改变不良的饮食习惯，容易消化不良的人平时要少食多餐，吃饭时可以先吃蛋白质的食物，而且平时辛辣刺激油腻的食物要少吃。