怎么去除口臭效果比较好

　　怎么去除口臭效果比较好？如果一个人有口臭，那么其他人肯定是不愿意与之有过多的接触的，毕竟要忍着那种异味一起交流是件特别难受的事情，所以，口臭对人际关系的影响还是比较大的，患者应该想办法缓解和治疗口臭，那么，怎么去除口臭效果比较好？一起来看下。

　　医生介绍，想要去口臭可以试试以下这些方法：

　　1、吃饭前后经常漱口：在平时应注意保持口腔卫生清洁，这一点对于口臭患者来讲非常重要，在饭前饭后都应有漱口的良好习惯，尤其是要把残留在牙缝里面的食物残渣清理干净，含有较多蛋白质的食品是最容易导致口臭症状出现的。

　　2、喝薄荷柠檬水：在开水或者是牛奶内加入适量的鲜柠檬汗、薄荷，可以帮助有效消除口臭。

　　3、多吃小米：小米可以起到抑制口腔细菌滋生的功效，在吃小米时还可以增加一些西芹、茴香，能帮助有效防止口臭发生。

　　4、嚼茶叶：口臭患者可以在平时经常嚼茶叶或者是用浓茶水漱口，可以帮助减轻或去除口臭，在吃了大蒜、羊肉等东西后，口气会变得很是难闻，这个时候可以准备一小撮茶味，分几次放到嘴里，慢慢地咀嚼，等到唾液化解茶叶后再慢慢地吞下去，这种方法治疗口臭的效果还是很不错的。

　　怎么去除口臭效果比较好？需要提醒的是，有一些口臭是因为疾病引起的，这种情况下需要对原发病进行治疗，患者应及时就医检查和治疗。