消化不良疾病吃什么能助消化

　　消化不良疾病吃什么能助消化？人只有在消化吸收良好的情况下，所吃的食物营养才能被人体很好的吸收，身体健康才能得到更好的保障，要是出现消化不良现象，尤其是经常消化不良，一定要想办法加以改善，一些食物就可以帮助消化，那么，消化不良疾病吃什么能助消化？房山中医医院彩超价格胃病

　　医生介绍，消化不良吃以下这些食物可以帮助消化：

　　1、消化不良的人，在平时应适当多食用一些含有纤维素多的东西，比如说新鲜的果蔬以及全谷类食物等。

　　2、消化不良发生后患者最好是多食用一些新鲜的菠萝和木瓜，它们可以说是最好的消化酶来源。没熟的番木瓜可以把脂肪分解成为脂肪酸，可以使食物得到更好的消化与吸收。当感到吃太饱，有消化不良症状时，吃适量的菠萝可以帮助促进消化，而且还能有效避免发生便秘。

　　3、消化不良时一定要注意不吃油炸、煎炸以及烧烤类食物，另外，咖啡、胡椒、薯片以及各种辛辣刺激性的食物也应避免食用。

　　4、消化不良的患者在平日里最好是多喝一些经过稀释的柠檬汁，尤其是在早上起来的时候空腹喝能达到更好的效果。

　　消化不良疾病吃什么能助消化？5、消化不良时患者在饮食方面应该注意选择温和，没有刺激的食物，如果食欲不怎么好的话，可以少吃多餐，这样肠胃的负担就能够得以减轻，营养也能摄取更多。比如说番茄、大白菜都可以有效促进消化，白菜内含有的粗纤维丰富，对于促进肠蠕动，促进消化有帮助。