孕妇们反酸水需要注意些什么

发布时间：2017-09-25 10:58 已有58人浏览

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　　孕妇们反酸水需要注意些什么？怀孕后女性一般都会对自己的身体更加的关注，她们深怕自己出现疾病而影响到腹中宝宝的健康，反酸水一般是胃酸过多的表现，孕妇需采取适当措施进行治疗，以免症状加重而带来更多的问题，那么，孕妇们反酸水需要注意些什么？良乡医院有没有无痛胃镜

　　医生指出，孕妇反酸水需要注意的主要包括：

　　1、饮食应有所节制，最好是少量多餐，进餐定时定量，保持饥饱适度，以免饥饿引起疼痛，在感觉到比较明显的疼痛症状时，可以食用1-2块苏打饼干，能起到缓解的作用。

　　2、不要吃过多的味精、酸辣的食物以及太咸的食物，应该主要吃清淡的东西，如果过多食用口味重、酸辣的食物，会导致胃酸分泌更多，使患者病情加重，不过，如果是吃少量的胡椒、生姜，则可以起到暖胃的作用，能使胃粘膜得到更好的保护。

　　3、在睡前2个小时应该注意停止再吃东西，如果总是在睡前2个小时进食，很容易引起括约肌松弛，使胃酸返流进食道内。有一些孕妇在平时爱吃夜宵，在吃饱了以后就躺下来睡觉，这种情况也很容易会导致胃酸发生返流。

　　4、不要食用过于油腻的食物，不吃煎炸食物，应该尽可能吃一些比较容易消化的东西，可以适当吃一些肉类食物，不过一定要注意炒煮熟了才能吃，烹调蔬菜的时候也得煮熟。

　　孕妇们反酸水需要注意些什么？5、不要吃含有过多酸的水果，比如杨梅、李子等。