长胃息肉在日常如何保健

发布时间：2017-09-06 09:08 已有156人浏览

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　　长胃息肉在日常如何保健？胃息肉其实也是肠胃疾病中十分常见的一种，如果患者对胃息肉的发生听之任之，其进一步发展就可能带来严重的后果，有时甚至是引起癌变，所以，对于胃息肉，患者有必要加以重视，在日常生活加进行正确的保健，长胃息肉在日常如何保健？北京丰台良乡胃病医院

　　医生表示，长胃息肉日常应做好以下保健措施：

　　1、尽量少食用油炸的东西：这是因为油炸的东西消化困难，会使消化道的负担加重，多吃油炸食物不但可导致消化不良症状产生，而且还容易导致人体内血脂水平上升，对健康带来很大的不利影响。

　　2、尽量不吃腌制的东西：腌制食物内含有的盐水多，甚至还可能会含有一些会导致癌症发生的物质，所以一定要注意不可以吃太多。

　　3、尽量少吃生冷或者是刺激性的东西：这两类东西会对消化道黏膜带来比较大的不良刺激，会使患者出现一些消化道症状，还会引起腹泻。

　　4、做到饮食有规律：研究发现，如果在平时我们能够做到吃饭有规律，做到定时定量进餐，那就能形成条件反射，对于消化腺的分泌是很有帮助的，可以促进消化。每餐应该按时间进食，一旦规定的时间到了，就算肚子不饿，也应该主动去吃饭，防止吃得过饱或者过于饥饿。

　　5、食物温度应适宜：所吃的食物应该以不凉也不烫为宜。

　　长胃息肉在日常如何保健？6、进食时要细嚼慢咽：食物咀嚼充分，唾液分泌越多，胃黏膜得到的保护作用就越大。