得了胃溃疡平时应留意什么

　　得了胃溃疡平时应留意什么？胃溃疡在肠胃疾病中是属于比较严重的一种，在胃溃疡发生后患者如果不积极治疗，它进一步发展会带来特别严重的后果，所以，胃溃疡患者一定要做到对疾病进行科学有效的治疗，同时还应该注意生活中的护理保养，得了胃溃疡平时应留意什么？

　　医生介绍，得了胃溃疡平时应注意以下事项：北京房山良乡医院胃肠专科

　　1、重视饮食卫生：在平时一定要注意保持良好的生活习惯，纠正不良习惯，比如说不注意饮食卫生，偏食挑食，饥一顿饱一顿，吃过多生冷的东西，爱吃辛辣刺激性食物，这些都是会导致人的肠胃消化功能发生紊乱的不良习惯，应注意改正，在平时要做到每天三顿饭定时定量的吃，进食时应细嚼慢咽，这样肠胃才能得到好的保护。

　　2、增加营养：应该注意多吃容易消化，含有足够多热量、维生素以及蛋白质的东西，食物以少渣的为宜，应该注意避免食用油炸、油煎的东西，而且也不要吃纤维素含量比较多的东西，包括芹菜、韭菜、火腿以及各种粗粮等。

　　3、烹调方法要正确：胃溃疡患者在烹调食物的时候应该选择炖、蒸、炒或者烧等，避免煎、炸以及烟熏，以免导致食物不消化而停留在胃内过长的时间，使胃溃疡的恢复受到不利影响。

　　得了胃溃疡平时应留意什么？4、做到生活规律：过于疲劳会导致食物的消化吸收受到影响，所以应注意作息规律，避免熬夜，避免太过劳累，同时还要注意避免抽烟喝洒，避免精神过于紧张。