对于口臭有什么预防方法

　　对于口臭有什么预防方法？如果我们知道某个人有口臭，肯定会想办法躲着他，这也是人之常情，毕竟忍着口臭与患者接触是特别难受的，这也是口臭患者受人排斥的原因所在，而想要避免这样的情况出现，我们有必要对口臭进行预防，对于口臭有什么预防方法？房山医院做胃镜多少钱

　　医生指出，口臭主要有以下几种预防方法：

　　1、戴着口罩入睡：要是在睡觉的时候将嘴巴张开进行呼吸，那么不妨在睡觉之前戴上一个口罩，这样入睡的时候就不会出现口腔和咽喉干燥的情况。另外，如果喉咙疼痛的话，也可以戴个口罩睡觉。

　　2、卧室内可以放加湿器，在秋冬季节，人的肌肤容易变得干燥这是大家都知道的，不过其实人的口腔也一样会变得干燥，这一点很多人其实都没意识到，在卧室内放上一个加湿器，可以增加空气中的湿度，如果没有加湿器，不妨在床边放上一杯水。

　　3、增强口腔分泌唾液的能力，想要使口腔中的湿度增加，很重要的一点就是设法提高口腔分泌唾液的能力，其实如果我们能够在平时经常咀嚼的话，口腔分泌唾液的能力就会得到加强，所以在吃饭时我们应该注意多咀嚼或者也可以在平时嚼嚼口香糖不，过口香糖应该适量，否则反而会对牙齿造成损害。

　　对于口臭有什么预防方法？4、保持口腔湿润，防止干燥，口腔干燥时细菌就容易滋生，在平时我们不管是说话还是吃饭，口腔都会受到刺激而产生唾液，但是睡觉时口腔就会比较干燥，这个时候细菌就容易大量滋生，所以保持口腔湿润特别重要。