前期的胃炎的预防措施有哪些

　　前期的胃炎的预防措施有哪些？胃炎这类疾病在我们平时的生活中是比较常见的，虽然这类疾病算不上是什么大病，但是在发作的时候也会给患者造成非常大的痛苦，出现腹部疼痛的现象，所以在前期的时候我们一定要做好预防的工作，那么前期的胃炎的预防措施有哪些？房山哪儿看胃病看的好

　　1、避免精神过度紧张的现象。如果在平时经常出现精神过度紧张的现象就会给神经系统造成一定的影响，导致胃黏膜血管出现收缩的现象，从而导致胃炎的产生，所以在平时一定要及时的调整好自己的精神状态。

　　2、避免过度劳累的现象。不管是身体上还是心理上都不能过度劳累，不然很可能就会导致消化器官出现供血不足的现象，从而出现胃炎这类疾病。

　　3、合理的饮食。在平时不能出现饥一顿饱一顿的现象，这样对于胃部的伤害是非常大的，人体在饥饿的状态下，很容易就会导致胃酸的分泌过多，对于胃壁会造成一定的损伤，从而导致胃炎的出现。而出现暴饮暴食的现象就会导致胃壁过度扩张的现象，从而引发急性胃炎的出现。

　　4、禁止酗酒。如果在平时经常出现酗酒的现象就会导致胃黏膜出现充血的情况，同时也会给肝脏造成一定的影响。

　　前期的胃炎的预防措施有哪些？5、禁止抽烟。如果在平时经常出现抽烟的习惯的话，就会增加胃酸的分泌，同时也会导致胃黏膜血管出现收缩的现象，这些都是导致胃炎出现的重要因素。