慢性胃炎吃什么比较好

　　胃炎包括慢性胃炎和急性胃炎两种，但是临床上常见的胃炎是慢性的，而且慢性胃炎如果不及时治疗，病情会发展得越来越严重，导致不必要的麻烦，给患者增加痛苦。因此，要对慢性胃炎做好预防措施。那么，预防慢性胃炎有哪些措施呢?下面我们来看看详细的介绍。

　　医生指出，预防慢性胃炎的措施有：

　　第一，预防慢性胃炎，心情和精神方面都非常重要，平时要避免过度抑郁或紧张，避免劳累过度，以免导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁反流，就容易形成慢性胃炎。

　　第二，预防慢性胃炎，也要注意戒烟戒酒。香烟中有一种有害物质会导致胃酸分泌过多，刺激胃粘膜，一旦过度吸烟，就会导致胆汁反流，过度饮酒也同样会导致胃炎，如果长期喝浓度过高的酒，则会导致胃粘膜充血水肿，有的甚至出现糜烂，明显提高慢性胃炎的发病机会，所以平时应该严禁烟酒。

　　第三，预防慢性胃炎，也要注意用药谨慎，有的药物会造成对胃粘膜的损伤，因此，不能长期滥用，以免导致慢性胃炎或胃溃疡。

　　第四，预防慢性胃炎，也要积极的治疗其他疾病，包括口咽部感染灶。切不可将痰液和鼻涕等有菌分泌物吞入到胃部，这样也是很容易引起慢性胃炎的。

　　第五，预防慢性胃炎，饮食方面也要引起重视，不要吃太辣，太酸的刺激性大的食物，还有一些生冷的不容易消化的食物，都应该尽量避免吃，在吃东西的时候，提倡细嚼慢咽，以便让食物与唾液充分的混合，减少对胃部的刺激，更好的小孩食物，并且吃饭要按时定时定量的吃，注意营养要丰富，包括维生素A、B、C韩浪高的食物应该多吃，但是不可喝浓茶，浓咖啡等刺激性大的饮料。