糜烂性胃炎如何做好饮食保健

　　糜烂性胃炎是一种常见的胃病，它对患者的身体危害很大，不仅仅要通过医学的方法进行治疗，而且在治疗的过程当中，或治疗后的那一段时间，都应该做好饮食保健，否则，疾病难以康复，甚至会加重病情。那么，糜烂性胃炎应如何做好饮食保健呢?下面我们就来看看详细介绍。

　　对于糜烂性胃炎的饮食保健，需要做好以下几个方面：

　　第一，保证饮食中营养全面而均衡。糜烂性胃炎患者需要补充营养，但是要注意食物以细软为主，以便帮助消化，一般来讲，建议患者多吃维生素丰富和植物蛋白含量高的食物。常见的有大米粥、酸乳、白乳酪、粟子等。如果病情很严重，则可以将食物捣碎了在烹饪，让其变得更软更烂，也可以多吃香蕉、马铃薯、南瓜这类软性食物，有时候也可以适当吃一些温热的蔬菜。

　　第二，形成有规律的饮食。定时定量的进餐，以便让消化的节奏保持规律，切不可暴饮暴食，或饱一餐饿一餐。

　　第三，急性胃炎患者应该吃流食。在运用科学治疗的同时，要注意卧床休息，切不可吃任何对胃刺激性大的食物，也不可吃刺激性大的药物，根据患者的情况吃流食或者适当的禁食，如果患者出血了，则应该立即止血并治疗。

　　第四，切不可吃刺激性的食物和粗糙的食物。尤其是那些太热、太粗糙、太辣或太咸的刺激性大的食物，常见的比如辣椒、油炸食品、大蒜等还有很多，刺激肠道的食物也包括很多，如咖啡、酒类、柑橘类果汁等，最好不要吃。

　　第五，高脂肪的食物也不要吃，因为这些食物会造成回流，引起胃灼热。

　　第六，最好是少吃多餐。正常情况是一天三餐，然而对于有糜烂性胃炎的人，则应该大于三餐，以自己感到舒适为好，不过在睡觉之前最好不要吃东西，每次使用量不能太多，否则，容易引起胃酸分泌过多。

　　第七，饮水的量也要控制好。喝水太多会冲淡胃液，尤其是饭前饭后，最好不要喝太多的水。

　　第八，可以喝一些保护胃粘膜的菜汁。比如新鲜的卷心菜汁就很好，但是制作好了后不要保存太久，应该立即喝，胃痛的时候，如果喝一杯菜汁，还可以缓解疼痛。