胃窦炎饮食习惯有哪些注意事项

发布时间：2013-12-14 11:55 已有189人浏览

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　　胃窦炎是一种常见的胃肠疾病，它是由于局部病变产生的。医生认为胃窦炎患者应该保证良好的饮食习惯，这样才能促进胃窦炎的治疗。那么，胃窦炎饮食习惯有哪些注意事项？下面来看良乡仁德医院医生的介绍吧。

　　胃窦炎饮食习惯有哪些注意事项？

　　医生介绍：胃窦炎患者要积极配合治疗，首先要注意饮食习惯良好，这样才能给予胃窦炎治疗最大程度的促进。所以胃窦炎患者在饮食习惯方面一定要注意以下几个方面。

　　第一、生活方面

　　胃窦炎患者一定要摒弃不良的生活习惯，做到不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。

　　胃窦炎患者应避免太紧的衣服。体重超重者要减重。如何护胃呢？这就要重“五养”保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；

　　第二、食物的选择

　　1、戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

　　2、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　3、戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

　　第三、吃饭注意事项

　　吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

　　1、少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。

　　2、食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

　　医生提醒：胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；如果您还有其它疑问，欢迎点击本站在线咨询，与医生进行一对一交流。