得肠炎后怎样做有助于恢复

　　得肠炎后怎样做有助于恢复?肠炎的发生可能与人们日常存在的不当饮食有关系，想要使肠炎更快恢复，除了要根据医生指导适当用药之外，患者还可以利用饮食来进行调理，以促进恢复，当然，还有一些其他的方法也不能忽略，那么，得肠炎怎么做有利于恢复呢？下面，医生就来介绍下。

　　得肠炎后怎样做有助于恢复?医生表示，得肠炎后做到下面几点有利于恢复：

　　1、适当进行运动：适量运动对于人体的肠胃健康其实是很有好处的，但要注意不可以运动过量，如果运动过于剧烈的话，反而会导致不良的损害，另外，在吃饭后不可以马上进行运动。

　　2、注意保持饮食清淡：在肠炎恢复期间，患者一定要注意尽可能不要去吃那些不好消化的食物，其实有不少食物都可供肠炎患者在恢复期选择的，比如说菜粥，可以用甘蓝、包菜做成菜粥后食用，对于肠炎的恢复很有好处。

　　3、好好睡觉：肠炎患者一定要注意多休息，多睡眠，这样恢复才会更快，睡觉可以说是肠炎患者免疫功能恢复的一个最有效方法，良好的睡眠能够让肠胃得到充足的休息。

　　得肠炎后怎样做有助于恢复?4、在恢复期间，患者可以在医生指导下适当使用抗生素，但一定要注意不可以自己胡乱使用，因为抗生素的使用方法和用量是很重要的，如果没有医生指导，患者自己随便用药，那是很有可能会使急性肠炎转变成为慢性肠炎的，到时候治疗就更加困难，患者也会长时间受其伤害。