肠炎怎么做调理比较好些

　　肠炎怎么做调理比较好些？肠炎的调理主要就是饮食上的，其次才是生活作息方面。人体在比较疲劳的时候抗病能力会比较弱，所以肠炎也通常是在忙碌的时候不注意饮食而引起的。肠和胃炎一样，主要还是靠饮食调理，三分治疗七分养。下面，就来看看肠炎如何调理会比较好吧！

　　肠炎怎么做调理比较好些？1、多休息可以有充沛的体力，任何疾病医生都会强调应该注意休息，休息好了病就好得快。所以，肠炎患者应该早睡早起，白天可以午睡一会让，减轻身体和精神上的负担，作息规律胃口也会比较好一些。

　　2、饮食上一定要清淡、少吃多餐、好消化吸收，最好吃稀饭。只要是不好消化的食物，都尽可能少吃或者不吃。肠炎症状严重的时候可以吃药，日常不是很严重的食物还是通过饮食改善调理会更好一些。

　　3、肠炎患者容易出现脱水的情况，所以应该适量补充盐水，严重的时候应该去医院打点滴。

　　4、注意防寒保暖，吃的食物或者喝的水都应该是温热的，不能太烫也不能太凉，更不能吃冰的食物。尤其是夏季，如果夏季贪凉不注意，就容易导致肠炎加重。所以即便是夏季，饮食也应该是温热的。

　　5、抽烟喝酒的习惯一定要改掉，不然肠炎不仅改善不了，还会加重。轻微症状可以不用吃药，因为一直吃药也不好。

　　肠炎怎么做调理比较好些？以上便是肠炎的调理办法，只要生活中多注意肠炎的护理，就可以逐渐改善，也不会恶化。