反流性胃炎在生活中应如何护理

　　反流性胃炎在生活中应如何护理？相信很多朋友对于反流性胃炎应该比较陌生，这是属于比较特殊的一类胃病，如果在生活中没有做好护理的工作，就很容易会出现反复发作的现象，那么反流性胃炎在生活中应该如何护理呢？

　　反流性胃炎在生活中应如何护理？1.注意合理的饮食。在平时的饮食中应该保持少食多餐的原则，饮食要以低脂、清淡为主，以免给胃部造成不良的刺激。

　　2.戒除烟酒。香烟中含有的一些尼古丁对于胃部的刺激是非常大的，同时还会导致食管粘膜血流量出现减少的现象，不利于前列腺素的合成，同时也会降低人体的抵抗能力，对于炎症的治疗具有一定的影响。而且酒精对于胃酸的分泌也具有一定的刺激作用，长期饮酒的话很容易就会导致胃食管反流的现象。房山良乡做胃镜多少钱

　　3.及时纠正不良的睡姿。很多朋友在平时睡觉的时候没有注意姿势，喜欢睡高枕，这样就很容易会增加胃部的压力，导致胃液逆流的现象。

　　4.保持一个良好的生活习惯。在平时的生活中应该尽量少穿一些紧身的衣物，以免导致腹部内部压力的增加，这样对于胃炎的治疗是具有很大的影响的。

　　反流性胃炎在生活中应如何护理？5.保持一个健康的体重。如果体型过于肥胖的话很容易就会导致腹腔压力增高的现象，很容易就会出现胃液反流的现象，尤其是在平躺的时候情况会更加严重，所以如果体型过于肥胖的话应该及时的进行减肥，保持在一个健康的体重范围。