肠息肉这病应该怎样预防

发布时间：2017-06-03 14:38 已有125人浏览

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　　肠息肉这病应该怎样预防？直肠息肉患者一般都会出现便血的症状，很多人对此非常惊慌，不知该如何是好。其实不仅如此，肠息肉还可能引起一些其他的严重危害。因此生活中一定要积极对其进行预防，下面就来介绍一些预防的方法。良乡医院有无痛胃镜吗

　　肠息肉这病应该怎样预防？一、生活要有规律。如常熬夜或是久坐、夜不归宿等，都可能使体重加重，体质酸化，从而更易发生肠息肉。因此生活中我们要保持良好的作息习惯，保持身体的弱碱性状态，让自己远离增生和息肉。

　　二、加强锻炼。多出汗，多在阳光下走走，也可有效将体内的酸性物质排出，从而让身体保持在最好的酸碱平衡状态，减少肠息肉的发生机率。

　　三、不要吃被污染的食物。如腐坏、发霉的，或是被污染的食物等，人吃了以后机体可能出现各种各样的病变，且肠道是受其最直接影响的，因此需要格外注意。

　　平时应该多吃一些绿色的有机食品，和优质蛋白质含量高的食物，如蛋类、禽内类等。还要注意防止病从口入。

　　四、注意调节情绪，不可过度劳累。生活压力人人都在承受。中医认为如果压力过大或是不懂调节，可能使机体免疫力下降，出现内分泌失调等各种问题，此时人体内的酸性物质也会沉积，从而引起肠息肉。

　　肠息肉这病应该怎样预防？此外，过咸、过辣等刺激食物也不可多吃，以免引起肠炎，进而诱发肠息肉等。